วิ่งลอยฟ้าใจกลางเมือง @ 101 Sky Track

ในโลกยุคนี้ที่ชีวิตคนเมืองแทบจะผูกติดกับหน้าจอ เรานั่งหน้าคอมทำงานวันละหลายชั่วโมง ใช้สมองเยอะ แต่ร่างกายแทบไม่ได้ขยับ ความล้าเลยแทรกเข้ามาเงียบๆ ไม่ทันตั้งตัว รู้ตัวอีกทีคือหัวตื้อ ตาเบลอ ใจล้า นอนไม่หลับ กาแฟก็เริ่มกินถี่ขึ้นจนรู้สึกว่า “เอ๊ะ…หรือเรากำลังฝืนร่างกายเกินไป”

ผมเองก็อยู่ในกลุ่มนี้เหมือนกัน เป็นคนที่ทำงานกับหน้าจอหนักๆ และมักแวะมาใช้ Co-working Space ที่ True Digital Park บ่อยๆ ที่นี่มีครบทั้งโต๊ะทำงาน คาเฟ่ ร้านอาหาร ห้องประชุม อยู่ได้ทั้งวัน แต่พอเริ่มรู้สึกอึนๆ เหนื่อยๆ การหาที่ออกกำลังกายแบบเบาๆ สักหน่อยก็ช่วยได้เยอะ ซึ่งที่นี่เขาก็มีทางเลือกดีๆ ให้ลอง — ลู่วิ่งลอยฟ้า “101 Sky Track” ที่กลายเป็นอีกมุมโปรดของผมไปแล้ว

True Digital Park เมืองในเมืองของสายเทค

พื้นที่แบบ Mixed-use ที่รวมเอา “ที่ทำงาน–ที่ใช้ชีวิต–ที่ผ่อนคลาย” ไว้ในที่เดียวกัน โดยแบ่งพื้นที่เป็นสองโซนหลักๆ คือ

• โซน West: เน้นเรื่องงานและการเรียนรู้ innovation ต่างๆ เหมาะกับสายไอที สายเทค สายสตาร์ทอัพมากๆ มีกิจกรรมเกี่ยวกับเทคโนโลยีและ networking ให้เห็นแทบทุกสัปดาห์ ทั้งสัมมนา งานจัดแสดง หรือคลาสเวิร์กช็อปต่างๆ
• โซน East: ดูเป็นไลฟ์สไตล์มากกว่า เต็มไปด้วยร้านอาหาร คาเฟ่ ร้านค้า และซูเปอร์มาร์เก็ต แต่ในโซนนี้ ชั้นบนๆ ก็มีออฟฟิศของหลายบริษัทอยู่ด้วยนะครับ เพียงแต่เป็นพื้นที่ที่ค่อนข้าง private ไม่ได้เปิดให้คนทั่วไปขึ้นไปง่ายๆ
  

และเพราะทั้งสองโซนนี้มีตึกหลักอยู่คนละด้าน ทางโครงการก็เลยมีไอเดียเจ๋งๆ ขึ้นมาครับ เขาสร้าง “ลู่วิ่งลอยฟ้า” ที่เชื่อมระหว่างสองตึกนี้ไว้เลย

101 Sky Track ทางวิ่งที่เชื่อมมากกว่าตึก

ลู่วิ่งลอยฟ้านี้ตั้งอยู่ที่ชั้น 4 เชื่อมต่อระหว่างตึก East และ West กลายเป็นสนามวิ่งความยาวประมาณ 540 เมตรต่อรอบ วิ่งได้รอบใหญ่ๆ รับลมธรรมชาติ เห็นวิวเมืองแบบไม่มีตึกบัง โดยไม่ต้องออกไปเจอฝุ่น เจอรถ หรือเสียงจราจรเลย

การเข้าใช้งานก็ง่ายมากครับ แค่สแกน QR ลงทะเบียนผ่านมือถือ แล้วก็สามารถใช้ลู่วิ่งได้ฟรี มีล็อกเกอร์ ห้องน้ำ และห้องอาบน้ำให้บริการ (ฟรีด้วยนะ) ใครอยากใช้ให้คุ้ม ก็อย่าลืมเตรียมผ้าเช็ดตัวและอุปกรณ์อาบน้ำมาเองด้วย

วิ่งเหนื่อยๆ ก็ไม่ต้องห่วง เพราะตรงจุดทางเข้า-ออก ด้านในมี ตู้เต่าบิน กับ ตู้กดน้ำ ให้บริการด้วย อยากกาแฟ ชาหรือรีเฟรชด้วยเครื่องดื่มเย็นๆ ก็จัดได้เลย จ่ายง่ายๆ แค่สแกน True Money หรือโอนเงินผ่านมือถือ

แต่ต้องบอกไว้ก่อนว่า พื้นที่ลู่วิ่งตรงนี้ไม่ได้ออกแบบให้เป็นโซนคาเฟ่นั่งชิล เพราะจุดประสงค์หลักคือ “พื้นที่ออกกำลังกาย” จริงๆ ถ้าอยากนั่งยาวๆ ทำงานหรือจิบกาแฟคุยกับเพื่อน ก็สามารถลงไปยังโซนอื่นของห้างได้เลย ที่ชั้นล่างมีร้านอาหาร คาเฟ่ และโซนไลฟ์สไตล์ครบครันอยู่แล้วครับ

วิ่งแล้วรีเฟรชใจแบบไม่ต้องจ่ายสักบาท

ผมชอบแวะมาวิ่งที่นี่ช่วงเย็นๆ พอแดดร่มลมตก วิ่งไป 6-10 กิโล ได้เหงื่อเบาๆ ใจก็ปลอดโปร่งขึ้นเยอะ บางทีเบื่อ เครียด หรือรู้สึกตันๆ ก็แค่มาวิ่งรอบนึง เหมือนได้รีเซ็ตตัวเองใหม่เลย

จะว่าไปการออกกำลังกายมันช่วยปลดปล่อยความเครียดได้ดีกว่าแอลกอฮอล์นะครับ ตื่นมาแล้วสดชื่น ไม่ปวดหัวแน่นอน

เดินทางง่าย มาแล้วไปต่อได้อีก

ใครอยากแวะมาลอง สามารถนั่ง รถไฟฟ้า (BTS) มาลงที่สถานี ปุณณวิถี แล้วเดินตามทาง Skywalk มายัง True Digital Park ได้เลย ไม่ต้องข้ามถนนให้เสี่ยง ขับรถมาก็มีที่จอดฟรี 3 ชั่วโมง

หลังจากวิ่งแล้วจะไปทำงานต่อ หาคาเฟ่นั่ง หรือกินอะไรอร่อยๆ ก็มีให้เลือกครบ ทั้งของคาว ของหวาน คาเฟ่ ชานม ครบหมด

บางที…สุขภาพใจมันก็ไม่ได้ต้องการอะไรมาก แค่พื้นที่เล็กๆ ให้ได้ขยับ ได้หายใจโล่งๆ แค่นี้ก็รู้สึกว่า “ยังไหว” ขึ้นเยอะแล้ว